• Wpisów: 109
  • Średnio co: 2 dni
  • Ostatni wpis: 9 dni temu, 14:26
  • Licznik odwiedzin: 22 579 / 302 dni
 
osiemkgmniej
 
Cześć dziewczyny. Długo mnie tu nie było. Muszę wrócić jednak do pisania. Potrzebuje miejsca żeby wylać z siebie myśli, zapisywać cele i postępy. Jakis miesiac temu wzięłam się za treningi. Po 2tygodniach przerwalam przez alkohol. Raz popilam potem bylam zbyt zmeczona i tak sie ciagnal tydzień bez kontroli nad jedzeniem. Teraz od poniedziałku 13.11 cisne znów codziennie 30 min. Zaczęłam 21fix i podoba mi się. Staram sie tez trzymac diete. Różnie to wychodzi dlatego potrzebuje bloga żeby mieć nad tym większa kontrolę.
Także dzis wracam wieczorem z bilansami. Nie mam narazie limitu kalorii. Nie lubię limitów Po prostu staram się dokonywać lepszych wyborów jeść zdrowo w miarę możliwości i czysto. Oczywiście że nie oczekujcie przykładnego menu ale postaram się dać siebie wszystko. W poniedziałek zaczęłam z wagą 57.3 kg. Ważenie co tydzień.
Wracam wieczorem.

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.